高齡者的心理特性

[1]高齡者心理的多樣變化

國際上有關高齡者與青壯年的心理比較研究顯示，在美國為「頑固、脾氣暴躁、傲慢、不滿和牢騷、抱怨」，德國為「消極、不想與人來往」，會有這樣的結果是因為高齡者心理的多樣變化。之所以會跟年輕時的性格不一樣，源自到高齡為止生涯中各個不同階段的影響。

[2]高齡者與中年人的心理差異

東京都老人綜合研究所「中年的老化預防綜合的長期追蹤研究」(中年の老化予防総合的長期追跡研究) 的心理研究組織，從1991年開始，對東京都板橋區約4500位50~74歲的中高年者進行8年的心理調查，研究結果發現，對50~64歲的中年者而言，優質的人生生涯除了自己的職位升遷或再就職外，還包含小孩的結婚、就學、就職、孫輩的出生與小孩分開居住。此外，對於子女離家、獨立後對於生活目標失落的評價，糟糕的為7.9%，良好的為66%。

另一方面，對於65~74歲的高齡者而言，優質的生活並不多，可被列舉較優質的生活是與子女同住，這與高齡者身體功能衰弱是有關係的。

對50~64歲的中年者而言，糟糕的人生生涯為失業、麻煩引起的問題以及生活方向的突然改變；而65~74歲的高齡者則為生病及受傷，配偶、兄弟姐妹、朋友的往生離別等，多數是與健康與死亡相關的。

高齡者與年輕時相比，①智力功能的喪失，②身體功能的喪失，③社會地位的喪失，④配偶、兄弟姐妹、朋友的喪失，在所謂4種喪失的情況下，容易陷入情緒的孤獨、死亡的焦慮、慾願的低落等狀態。然而，也有高齡者克服了高齡的長壽人生中種種心理危機的關鍵階段，培養出更有活力的人格。透過克服這4種喪失的經歷，找到了人生的價值，將死亡視為自然過程的接納，這些人可謂擁有至高智慧的高齡者。

一方面，人生各階段逃避挑戰解決問題或失敗的經歷，無法重新來過的人生，交疊上4種喪失，多數會有危機感加重的憂慮、絕望及痛苦。

[3]減緩高齡者憂患意識的解決方案

(1)退休後的憂患意識

面臨收入的減少、職場地位的喪失，對兒女的依賴這些變化，高齡者有必要重新建立一個新的自我。也就是在意識上找尋除了工作外的興趣跟樂趣，通過這些活動獲得自我的滿足。

(2)體力衰退與疾病的憂患意識

不要太過受限於身體的不方便，建立樂觀、健康的態度，跨越身體的拘限，通過人際關係的交流及精神層面的提升，達到幸福的生活觀。

(3)死亡的憂患意識

比起未完了志業的年輕人，高齡者對死亡的接納度應該更容易才對。就算人生諸階段皆失敗、擔憂留下來的家人，在人生的後階段如能體會到成功的經歷所帶來的滿足感，對死亡的憂患意識是有助益的。